このままでは。
こんばんは。
●うつ病と向き合う
今週はお味噌汁ウィークです。
2回にわけて作ろうと思っています。
今夜は和食。
煮物は先日実家からもらったものを冷凍していましたので
解凍して。
なんだか今日はすごく疲れました。
いつも通り読書をしてお昼寝をしようと思ったら
頭の中がとにかくパニック状態になりました。
頭の中で色んな出来事がフラッシュバッグするんです。
そしたらだんだんと苦しくなって発作が起きて。
診察が近くなると何を話そうか。
この1ヶ月何が起きたか。
そんなことも考えてしまいます。
そしていてもたってもいられなくなって
切るんです。
知りたいんだ。
私は何者か知りたい。
何も変わってないんだ。
そんな気しかしない。
期待しても裏切られる。
そう、男と一緒だ。
だから期待はしない。
誰か殺して。もうこの呪縛から逃れたい。
by m1k127
| 2015-11-09 19:44
| Sick